*vacaxob*
Почати Шторм

Press & Grip Бурштиновий Шторм

Відчуй силу комбінації жиму та рук, як рев бурштинової стихії — ключ до масивного прогресу.

Переглянути вправи Дізнатися більше
Бурштиновий Шторм

Сила Техніки та Грифу

У *vacaxob* ми акцентуємося на ідеальному поєднанні жиму та сили хвата, щоб стимулювати максимум м’язової маси.

Динамічні серії, адаптивні підходи та контроль прогресу — запорука вашого успіху.

Тренер 1
Тренер 2
Тренер 3
Тренер 4

Бурштинова Формула

Поєднання техніки жиму з хвильовими хвоптами для максимальної активації грудей та передпліч.

Затримка Висотою

Пауза в піковій точці жиму для глибокого розтягнення грудей.

Грифовий Сплеск

Різкий хват за гриф для прокачки передпліч та кистей.

Повторний Вибух

Швидкі сет-суперсети для підтримки жорсткого темпу.

Шість Елементів Прогресу

Добірка вправ для жиму, роботи з хватом та ізоляції для комплексного набору сили.

Титанова Затримка

Пауза в нижній фазі жиму для максимальної напруги.

Шторм Грифу

Різкі підтягування грифу для передпліч та кистей.

Відлуння Бурштину

Жим вузьким хватом для трицепсів.

Кора Шторму

Планка з динамічними рухами для стабілізації.

Золота Лабораторія

Реверс-підйоми для верхньої частини грудей.

Гримучий Пульс

Інтервальні сети з вагою для витривалості.

Плани Бурштинового Розгону

Від помірного старту до екстремального штурму — оберіть рівень вашого прогресу.

Базовий Потік

Поступове ознайомлення з технікою.

Оберіть план

Інтенсивний Викид

Серії з акцентом на вибухову силу.

Оберіть план

Бурштиновий Апогей

Максимальні навантаження для досвідчених атлетів.

Оберіть план

Переваги Press & Grip

Інноваційні серії, біомеханічна точність та підтримка 24/7 — ключ до вашого успіху.

Біомеханічна Точність

Кожен рух оптимізований для безпеки й максимальної ефективності.

Адаптивний Навантаження

Програма підлаштовується під ваш рівень та прогрес.

Підтримка 24/7

Консультації та корекції у будь-який час дня й ночі.

Залиште запит

Заповніть форму, щоб отримати консультацію та програму від наших експертів.

Форма зворотного зв’язку